Vous l’aurez compris, pour ses 5 ans MyTRIBE se modernise. Nous vous présentons ici la plateforme et application d’entraînement iDO Sport App (pour le triathlon et tout autre sport d’endurance). Nous l’utilisons en test depuis 6 mois, et nous avons maintenant pleinement confiance.
Après de nombreuses années passées devant de multiples tableau Excel, regroupant chacun d’innombrable formules mathématique, permettant de calculer volumes, charges, calendrier, ainsi que le temps passée dans chaque zone d’intensité, il était grand temps de prendre le virage du digitale.
Les coachs MyTRIBE sont extrêmement exigent, et pointilleux… Après 6 mois de collaboration nous avons même pu faire évoluer les fonctionnalités, qui répondent maintenant pleinement de nos besoins de coach expérimenté. L’efficacité de programmation et d’analyse, mais aussi la simplicité d’utilisation pour les athlètes sont nos priorités absolues. Ces deux points ne font souvent pas bon ménages dans ce genre d’Application de coaching sportif.
Nous voulons avoir un outils précis et puissant c’est vrai, mais aussi le plus simple d’utilisation possible pour nos athlètes. Ce qui permet d’avoir souvent un feedback de séance plus complet.
Vous trouverez toutes les informations d’inscription sur cette plateforme d’entraînement « tout-en-un » sur leur site iDO Sport App.
Les + que nous avons adoré
EFFICACITÉ
- Micro-cycle d’entraînement détaillé : pourcentage de chaque intensité, semaine de charge, développement, récupération, ou sur-compensation, dominante d’un sport, pourcentage de volume et charge prévu
- Séances structurées par bloc graphique, design et précis, avec calcul de charge à la seconde prêt
- Calcul de charge d’activités réalisées grace aux pulsations cardiaque, aux smiley , et au temps d’effort total
- Vue annuelle pour une vision d’ensemble de la saison
- Profil physiologique générale, cycliste, ou coureur à pied
FEEDBACK DE L’ATHLETE
- Possibilité d’écrire une note personnelle sur la séance, ou de lancer une discussion instantanée avec le coach directement sur la séance
- Discussion instantané athlete coach, sur le côté de l’écran ou directement sur une séance
- Planning de disponibilité de l’athlète
ANALYSE
- Courbe cardio, watt, vitesse
- Comparaison rapide entre prévue et réalisée : charge, temps, distance, dénivelé
- Graphique de moyenne sur les lap
- Tableau de Lap précis avec temps, watt, allure, pulsation par Lap
APPLICATION MOBILE
- Une vrai Application mobile est disponible gratuitement et permet aux athlètes de :
- Consulter les séances prévus
- Consulter les activités réalisées
- Fusionner une séance prévue avec une activité réalisée
- Noter le feedback de séance
Nous espérons que les athlètes de la tribu vont apprécier cette nouveauté pour la rentrée !!! Nous on ne peut déjà plus s’en passer, en tant que coach comme en tant qu’athlète !!
A très vite, l’Equipe MyTRIBE