- 👋 Échange téléphonique : on prend le temps de faire connaissance ! On discute de ta vie perso, de tes contraintes pro et familiales, de ton matériel, de tes objectifs sportifs précis et de tes éventuels antécédents de blessure.
- 🎯 Phase de tests : pour mieux comprendre ton profil physiologique, mettre en lumière tes forces et repérer les points à travailler, aussi bien sur le plan physique que mental.
Les zones d’intensités et tes valeurs de référence sont aussi établies à ce moment-là mais sont susceptible d’évoluer au fur et à mesure du suivi. - 🚀 Lancement du suivi : le coaching démarre en douceur et évolue pas à pas. On fait régulièrement le point grâce à l’analyse de tes données, et tu gardes un contact direct avec ton coach (par message ou téléphone), aussi souvent que ta formule le permet.
A noter que le suivi coaching (dont le 1er appel) démarre dès que l’abonnement lié à la formule coaching choisie est validé dans la boutique MyTRIBE. Un « pré-appel » pour choisir ensemble la bonne formule coaching MyTRIBE est possible. Contact nous par mail ✉️ mytribecoaching@gmail.com.