STAGE TRIATHLON

Stage de Triathlon My TRIBE basé sur nos valeurs de partage, d'échange mais aussi de haute qualité de préparation sportive.

Accessible à tous niveaux, de débutant à confirmé suivant les dates de stage.

Un esprit famillial qui est propre à My TRIBE. Tous logés dans la même maison, nous mangeons les repas tous ensembleLes échanges d'expériences, les discussions constructives (ou pas), les analyses vidéos, et les moments de rigolades se font aussi hors des temps d'entraînement.

Nos services professionnels sont offerts sans supplément à tous les membres du stage, analyse et don de vidéos 3D en natation (stage Natation uniquement), conseils techniques en natation personnalisés, exercices techniques en course à pied, musculation, étirement, relaxation, entraînement professionnelles adaptées au niveau et objectif de chacun.

Les + des Stages Triathlon 2021

▶ Convivialité et proximité

▶ Groupe de niveaux dans les 3 sports, Séances de qualité dans les 3 sports

▶ Possibilité de récupération accrue : Massage par kinésithérapeute du sport, Machine de récupération

▶ Travail de respiration et cohérence cardiaque

▶ Conseil sur l'utilisation et la gestion d’un capteur de puissance, Test Matériel

▶ Echanges et Discussions 24h / 24h, Conseils divers tout au long de la semaine

▶ Repas et hébergement tous ensemble avec les coaches

▶ Alimentation équilibrée, Intervention Nutrition Professionnelle, Recettes de cuisine sportive

▶ Analyse professionnelle de vidéo individuelle natation (stage natation uniquement)

▶ Nouveau parcours vélo et course à pied

▶ Bonne humeur, motivation, entraînements au top !!!

Quel est le stage adapté à ton niveau ?

Choisi ton stage en fonction de ton niveau et de tes objectifs

▶ Minimum requis stage TOUS NIVEAUX : 

  • Nager 300 mètres sans s'arrêter.
  • Sortie vélo de 1h30 sur un circuit varié, savoir rouler en sécurité au sein d'un petit groupe à une moyenne de 20km/h, Savoir se ravitailler en roulant.
  • Courir 45 minutes sans s'arrêter

▶ Minimum requis stage INTERMÉDIAIRE / AVANCÉ : 

  • Savoir nager 1,5 kilomètres en bassin  
  • Sortie vélo de 3 heures sur un circuit varié,  savoir rouler en sécurité en peloton à une moyenne de 23 km/h, Savoir se ravitailler en roulant.
  • Courir 1h20 sans s'arrêter sur routes et chemins à une moyenne de 9km/h

▶ Je veux vraiment progresser en natation :

  • Nous te conseillons les stages de Décembre à Maison Laffite
  • Et de Janvier à Saint Raphaël axés principalement sur la natation

▶ Je participe à l'Embrunman ou un triathlon en montagne (Alpe d'Huez, Madeleine, Altriman, etc...) :

  • Nous te conseillons les stages de Mars à Lanzarote
  • De Mai à St Raphael
  • Et de Juillet à Embrun

▶ Je participe à l'Ironman de Nice ou un triathlon distance L, XL légèrement valloné (Aix en Provence, Alpsman, etc...) :

  • Nous te conseillons les stages de Mars à Lanzarote
  • Et de Avril et Mai à Saint Raphaël

▶ Je participe au Frenchman ou un triathlon à faible dénivelé :

  • Nous te conseillons les stages de Mars à Lanzarote
  • Et de Avril à Biscarrosse

 

Vous êtes intéressez ?

Envoyez-nous un message pour nous faire part de votre intérêt !
Chaque réservation ne sera prise en compte qu'après paiement de l'acompte, sur notre boutique en ligne stage.

    Fiches détaillées et Dates Stages Triathlon 2021

    • Janvier : Saint Raphaël (Sud Est) | Perfectionnement Natation
    • 24 au 30 janvier : Fiche Détaillée - Tous niveaux
    • Février & Mars : Lanzarote (Ile Canaries) | Préparation Spécifique 70.3 et Ironman
    • 27 février au 06 mars  : Fiche Détaillée - Niveaux Intermédiaire / Avancé
    • 06 au 13 mars  : Fiche Détaillée - Niveaux Intermédiaire / Avancé
    • Mai : Saint Raphaël | Spécial Ironman de Nice
    • 02 au 08 mai : Fiche Détaillée - Niveaux Intermédiaire / Avancé
    • Juillet : Embrun | Spécial Embrunman
    • 04 au 10 juillet : Fiche Détaillée - Niveaux Intermédiaire / Avancé
    • 11 au 17 juillet : Fiche Détaillée - Niveaux Intermédiaire / Avancé

    Nos stages Triathlon en images

    Ambiance conviviale et professionnalisme règnent pendant tout le séjour

    Lanzarote Février 2017

    Saint Raphaël Janvier 2017

    Biscarrosse Mars 2016

    Embrun Juillet 2015

    Nos stages Triathlon en images