STAGE TRIATHLON

Les stages de Triathlon My TRIBE sont basés sur nos valeurs de partage, d’échange et de haute qualité de préparation sportive.
Accessible à tous niveaux, de débutant à confirmé suivant les dates de stage.
Un esprit famillial qui est propre à My TRIBE. Nous mangeons les repas tous ensemble. Les échanges d’expériences, les discussions constructives, et les moments de rigolades se font aussi hors des temps d’entraînement.

Nos services professionnels sont offerts à tous les membres du stage : analyse, conseils techniques, exercices techniques, musculation, étirement, relaxation,…
L’entraînements proposé est réfléchi et adapté au niveau et objectif de chacun.

Les + des Stages Triathlon MyTRIBE

  • Convivialité et proximité
  • Groupe de niveaux dans les 3 sports, Séances de qualité dans les 3 sports
  • Possibilité de récupération accrue : Massage par kinésithérapeute du sport, Machine de récupération
  • Travail de respiration et cohérence cardiaque
  • Conseil sur l’utilisation et la gestion d’un capteur de puissance, Test Matériel
  • Echanges et Discussions 24h / 24h, Conseils divers tout au long de la semaine
  • Repas et hébergement tous ensemble avec les coachs
  • Alimentation équilibrée, Intervention Nutrition Professionnelle, Recettes de cuisine sportive
  • Analyse professionnelle de vidéo individuelle natation (stage natation uniquement)
  • Nouvelles destinations (La colle sur Loup, Calpe en Espagne, La Corse et le Ventoux (automne 2022 ;))
  • Bonne humeur, motivation, entraînements au top !!!

Quel stage en fonction de ton niveau et de tes objectifs

Minimum requis stage TOUS NIVEAUX

  • Nager 400 mètres sans s’arrêter
  • Rouler en vélo 2h sur circuit varié, rouler en sécurité au sein d’un petit groupe à 21 km/h de moy., savoir se ravitailler en roulant
  • Courir 45 minutes sans s’arrêter sur routes et chemins à 8-9km/h de moyenne

Minimum requis stage INTERMÉDIAIRE / AVANCÉ

  • Nager 2 kilomètres en bassin  
  • Rouler en vélo 3h sur circuit varié,  rouler en sécurité en peloton à 23 km/h de moy., savoir se ravitailler en roulant
  • Courir 1h à 1H10 sans s’arrêter sur routes et chemins à 10km/h de moyenne

Je veux vraiment progresser en natation

  • Nous te conseillons le stage de Février à Saint Raphaël axé principalement sur la natation (Analyse vidéo individualisé)

Je participe à l’Ironman ou 70.3 de Nice (ou tri L, XL légèrement valloné : Aix en Provence, Alpsman, …)

  • Nous te conseillons les stages de Mars à Lanzarote, Avril à Calpe, Mai à St Raphaël et La Colle sur Loup (repérage parcours Nice)
  • ou le Tour de Corse pour accumuler au gros volume en vélo sur les plus belles routes de France

Je participe à des triathlon S, M, ou L :

  • Nous te conseillons les stages de Mars à Lanzarote
  • Et de Avril et Mai à Calpe ou Saint Raphaël

Je participe à l’Embrunman (ou un tri en montagne Alpe d’Huez, Madeleine, Altriman, …)

  • Nous te conseillons les stages de Mars à Lanzarote
  • De Avril et Mai à Calpe, St Raphael, ou La colle sur Loup, et de Juillet à Embrun
  • ou le tour de Corse pour accumuler au gros volume en vélo sur les plus belles routes de France

Fiches détaillées

En attente (14 Janvier 2023 ?)

12 au 18 Février 23

4 au 11 Mars 23

09 au 16 Avril 23

30 Avril au 6 Mai 23

14 au 20 Mai 23

4 au 11 juin 23

9 au 15 Juillet 23

Stage triathlon MyTRIBE

Février : Saint Raphaël | Perfectionnement Natation
12 au 18 Février :  Tous niveaux

Mars : Lanzarote (Ile Canaries)Longue distance
4 au 11 mars  : Tous niveaux

Avril : Calpe (Espagne)
09 au 16 avril : Tous niveaux

Mai : Saint Raphaël
30 Avril au 6 mai : Niveaux Intermédiaire / Avancé

Mai : La Colle sur Loup | Spécial Nice & longue distance
14 au 20 mai : Tous niveaux

Juin : Tour de Corse Préparation triathlon en longue distance, montagne Ultra et aventure
4 au 11 juin : Niveaux Intermédiaire / Avancé (inscription sur dossier)

Juillet: EmbrunPréparation triathlon en longue distance et triathlon en montagne

8 au 15 juillet : Niveaux Intermédiaire / Avancé