STAGE TRIATHLON

Les stages de Triathlon My TRIBE reflètent nos valeurs de partage, et notre haute qualité de préparation sportive.

Accessible pour tous niveaux, un esprit familial propre à My TRIBE : repas tous ensemble, échanges d’expériences, discussions constructives et moments de rigolades même hors des temps d’entraînement.
Nos services professionnels sont offerts à tous les membres du stage : analyse, conseils techniques, exercices techniques, musculation, étirement, relaxation, conseils nutrition,… L’entraînement proposé est réfléchi et adapté au niveau et objectif de chacun.

Les + des Stages Triathlon MyTRIBE

Convivialité et proximité
Groupe de niveaux dans les 3 sports, Séances de qualité dans les 3 sports
Possibilité de récupération accrue : Massage par kinésithérapeute du sport, Machine de récupération
Travail de respiration et cohérence cardiaque
Conseil sur l’utilisation et la gestion d’un capteur de puissance, Test Matériel
Echanges et Discussions 24h / 24h, Conseils divers tout au long de la semaine
Repas et hébergement tous ensemble avec les coachs
Alimentation équilibrée, Intervention Nutrition Professionnelle, Recettes de cuisine sportive
Analyse professionnelle de vidéo individuelle natation (stage natation uniquement)
Multiples destinations (La colle sur Loup, les Pyrénées, Les Canaries, La Méditerranée )
Bonne humeur, motivation, entraînements au top !!!

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Quel stage en fonction de ton niveau et de tes objectifs

Niveau minimum requis

– Stage » Tous niveaux » :
Nager 400 mètres sans s’arrêter
Rouler en vélo 3h sur circuit varié, rouler en sécurité au sein d’un petit groupe à 21 km/h de moy., savoir se ravitailler en roulant
Courir 45 minutes sans s’arrêter sur routes et chemins à 9km/h de moyenne

– Stage « Intermédiaire / Avancé » :
Nager 400 mètres sans s’arrêter
Rouler en vélo 3h sur circuit varié, rouler en sécurité en peloton à 23 km/h de moy., savoir se ravitailler en roulant
Courir 1h sans s’arrêter sur routes et chemins à 10km/h de moyenne

Je veux vraiment progresser en natation

Nous te conseillons le stage de Février à Saint Raphaël axé principalement sur la natation (Analyse vidéo individualisé)

Je participe à un Ironman ou 70.3 : Nice, Aix en Provence, Les Sables d’Olonne, Vichy ou autre tri légèrement valloné

Nous te conseillons les stages de Mars à Lanzarote, Avril à St Raphaël , Mai à La Colle sur Loup (repérage parcours Nice), ou la Traversée des Pyrénées pour accumuler au gros volume en vélo sur les plus belles routes de France

Je participe à des triathlon S, M, ou L

Nous te conseillons les stages de Mars à Lanzarote
Et de Avril et Mai à Saint Raphaël ou la Colle sur Loup

Je participe à l’Embrunman ou un tri en montagne Alpe d’Huez, Alpsman, Madeleine, Altriman,…

Nous te conseillons les stages de Mars à Lanzarote, de Avril et Mai à St Raphael, ou La colle sur Loup, ou la Traversée des Pyrénées pour accumuler au gros volume en vélo sur les plus beaux cols de France en accumulant plus de 10000D+

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