STAGE TRIATHLON

Les stages de Triathlon My TRIBE sont basés sur nos valeurs de partage, d’échange mais aussi de haute qualité de préparation sportive.
Accessible à tous niveaux, de débutant à confirmé suivant les dates de stage.
Un esprit famillial qui est propre à My TRIBE. Nous mangeons les repas tous ensemble. Les échanges d’expériences, les discussions constructives (ou pas), les analyses vidéos, et les moments de rigolades se font aussi hors des temps d’entraînement.

Nos services professionnels sont offerts à tous les membres du stage, vidéos natation (stage Natation uniquement), conseils techniques personnalisés, exercices techniques, musculation, étirement, relaxation, entraînements professionnels adaptés au niveau et objectif de chacun.

Les + des Stages Triathlon MyTRIBE

  • Convivialité et proximité
  • Groupe de niveaux dans les 3 sports, Séances de qualité dans les 3 sports
  • Possibilité de récupération accrue : Massage par kinésithérapeute du sport, Machine de récupération
  • Travail de respiration et cohérence cardiaque
  • Conseil sur l’utilisation et la gestion d’un capteur de puissance, Test Matériel
  • Echanges et Discussions 24h / 24h, Conseils divers tout au long de la semaine
  • Repas et hébergement tous ensemble avec les coachs
  • Alimentation équilibrée, Intervention Nutrition Professionnelle, Recettes de cuisine sportive
  • Analyse professionnelle de vidéo individuelle natation (stage natation uniquement)
  • Nouvelles destinations (La colle sur Loup, Calpe en Espagne, La Corse et le Ventoux (automne 2022 ;))
  • Bonne humeur, motivation, entraînements au top !!!

Quel stage en fonction de ton niveau et de tes objectifs

Minimum requis stage TOUS NIVEAUX

  • Nager 300 mètres sans s’arrêter
  • Sortie vélo de 1h30 sur un circuit varié, rouler en sécurité au sein d’un petit groupe à 20km/h de moy., savoir se ravitailler en roulant
  • Courir 45 minutes sans s’arrêter

Minimum requis stage INTERMÉDIAIRE / AVANCÉ

  • Savoir nager 1,5 kilomètres en bassin  
  • Sortie vélo de 3 heures sur un circuit varié,  rouler en sécurité en peloton à 23 km/h de moy., savoir se ravitailler en roulant
  • Courir 1h20 sans s’arrêter sur routes et chemins à 9km/h de moyenne

Je veux vraiment progresser en natation

  • Nous te conseillons les stages de Décembre en Ile de France
  • Et de Février à Saint Raphaël axés principalement sur la natation

Je participe à l’Ironman de Nice (ou autre L, XL légèrement valloné : Aix en Provence, Alpsman, …)

  • Nous te conseillons les stages de Mars à Lanzarote
  • Et de Avril et Mai à Calpe, Saint Raphaël et La Colle sur Loup (repérage parcours Nice)

Je participe à des triathlon S, M, ou L :

  • Nous te conseillons les stages de Mars à Lanzarote
  • Et de Avril et Mai à Calpe ou Saint Raphaël

Je participe à l’Embrunman ou un triathlon en montagne (Alpe d’Huez, Madeleine, Altriman, …)

  • Nous te conseillons les stages de Mars à Lanzarote
  • De Avril et Mai à Calpe, St Raphael, ou La colle sur Loup, et de Juillet à Embrun

Fiches détaillées

18 et 19 Décembre

20 au 26 Février

05 au 12 Mars
12 au 19 Mars

03 au 10 Avril

08 au 14 Mai

15 au 21 Mai

10 au 16 Juillet
17 au 23 Juillet

Stage triathlon MyTRIBE