Catégorie : Coaching Stage Club

Bonjour à tous, pour ceux qui n’ont pas pu nous suivre en live sur facebook voilà un petit résumé en texte et photo de cette folle semaine dans les Landes, pour le stage de Biscarosse MY TRIBE.

Jour 1 : Ca y est c’est parti pour le stage MY TRIBE de Biscarrosse !!! Encore des paysages magnifiques, même si très différent du Sud-Est, et une ambiance de ouf biensûr
Accueil, petit repas, 2h15 de vélo devant l’océan et la fameuse Dune du Pilat, enchaîné avec 1h00 de course à pied dans les forêts de pins, et devant le lac de Maguide comprenant footing, travail technique, et lignes droite, puis un petit gouté régénérateur et une présentation individuel… Apparement y’a du lourd niveaux objectifs 2016 !!!

Jour 2 : 2ème jour de stage dans le Sud Ouest à Biscarrosse!
Pour commencer la journée, séance natation avec analyse vidéo, séance de fartlek en course à pied, un bon repas convivial pour recharger les batteries avant de repartir pour 3h de vélo avec un travail technique de relais. Une belle journée terminée par le visionnage vidéo et débriefing natation avec un petit apéro!
A demain très tôt pour la suite du stage Mytribe!

Jour 3 : Une 3 ème belle journée de stage Mytribe à Biscarrosse avec encore des paysages magnifiques à travers les Landes.
Au programme séance technique en natation, un footing long en foret, un bon repas pour recharger les batteries avec le fameux gâteau au chocolat light mais trop bon 😋, puis 105km et 3:20 de vélo avec une séance SV1 pour finir
Enfin séance d’étirements encadré et de massage Rolleo bien mérité avant la journée de demain!

Jour 4 : Une matinée bien chargée pour ce 4ème jour avec une séance SV1 en course à pied et une séance de natation spécifique triathlon puis un super pique nique Landais au soleil au sommet de la Dune du Pilat accompagné de quelques photos de notre ami photographe Sylvain Riouall! Petit aprem repos ou vélo souple pour certain et restaurant chez Flo ce soir pour être « frais » pour la sortie longgguee de demain!

Jour 5 : Le stage s’est bien terminé dimanche par 160km de vélo dans les cols Landais.

Merci et un grand bravo à tous, filles, garçons, experts, ou amateurs ! Total des 5 jours : 11km de natation, 410km en vélo, 60km de course à pied, de la VMA, PMA, SV1, de la technique, des étirements, et des repas diététiques (presque tous!) .
Ce soir ça y est, la nostalgie a pris la place des sourires et regards complices, et des rictus d’efforts quotidiens.

Maintenant il faut garder le rythme et faire fructifier cet investissement si sérieusement effectué. Bon courage à tous pour la suite.
Les images de ces bons moments seront les motivations des prochains kms à parcourir. De la Dune du Pilat à Ichouxxxeu, en passant par Bisca-Beach, je revois Damien qui mange sa banane, Tony sur sa balance qui affiche 71 kg, Fred D qui nettoie généreusement le fond de la piscine tous les matins, Philippe avec son maillot de bain MyTribe ras la -censuré-, Kévin O Patator toujours à bloc, Franck dit « la force tranquille » et son sprint déjà légendaire, Sylvain le conteur d’histoire-photographe-magicien, Zaz qui mange avec passion sa gélatine, Océane et son mental d’acier, Carine la princesse-bourrine toujours aux avant-posts, Fred B le skieur qui ne veut pas que les autres fasse la sieste, Kevin D l’Ardéchois toujours bien placé, Marine et ses éclat de rire, Steph le vétéran Bayonnais qui en a encore sous la pédale, ainsi que toutes ces pignes qui nous ont chauffé le corps et le coeur, sur les chemins et au coin du feu…
Bref, c’était le stage de Bisca !

Jour 1 :

Jour 2 :

Jour 3 :

Jour 4 :

Jour 5 :

Bonjour à tous,

Tout d’abord MYTRIBE est fier de vous annoncer un nouveau partenariat avec la marque FREELACE, qui fabrique les lacets en silicone, permettant un confort et un maintient optimal en course à pied, associé à des transitions ultra rapide en triathlon.

Autre chose, après le super stage de triathlon MYTRIBE de Janvier 2016 qui s’est déroulé sur St Raphael, voici les dates des trois prochains stages à travers toute la France !
Au programme : de la natation (vidéo et analyse technique), du vélo, et de la course à pied dans des endroits exceptionnels, du partage, des échanges, des conseils, de la bonne humeur et des moments inoubliables !

– STAGE SUD OUEST à Biscarosse du 16 au 20 MARS 2016
– STAGE SUD EST à ST Raphael du 17 au 24 AVRIL 2016 (il reste 1 seule place)
– STAGE MONTAGNE & LONGUE DISTANCE à Embrun du 2 au 9 JUILLET 2016

A bientôt,
L’Equipe MYTRIBE

– MARS : Télécharger le pdf : ICI

Voilà la vidéo retraçant cette superbe et inoubliable semaine du stage MYTRIBE de janvier 2016 !

Merci encore à tous les athlètes présents, et bon entraînement hivernal à tous ceux qui nous suivent !

Perso j’ai le sourire aux lèvres pendant tout le film ! ;-D

Vous pouvez d’ores et déjà programmé votre saison 2016!

Nous vous proposons 3 stages partagés avec Frédéric Belaubre et Charlotte Morel.

Le premier aura lieu sur la Côte d’Azur à St Raphael du 9 au 17 Janvier 2016 !

Réservez votre place si vous souhaitez venir partager cette expérience avec les entraineurs MyTRIBE et le Team MyTRIBE ! Il ne reste que quelques places.

Tous les détails, détails de l’emploi du temps, informations, dates, adresses, tarifs, niveaux, localisation, etc… dans les pdf téléchargeable en cliquant sur ce liens : LIEN PDF