Charlotte et Fred vous souhaitent de Bonnes Fêtes de fin d’année 2017 et félicitent tous les participants du calendrier de l’avent My TRIBE.
Rendez-vous sur la page facebook pour savoir ce que vous avez gagné !!! 😉

Bon entraînement à tous !
A trés bientôt pour les prochaines aventures 2018 !!!

Bilan 2017 :

La saison 2017 a été riche en émotions, et performances, à chaque coin du monde et sur toutes les distances possibles.
Alors merci à tous de nous faire confiance, et bravo pour tous ces efforts. My TRIBE c’est votre tribu, continuez de la rendre toujours plus forte et solidaire !

Bonjour à tous,

Les dates de stages triathlon My TRIBE sont sortie, et les réservations ont déjà bien avancées.
Voilà les informations 2018 :

– Fiche détaillée, tarif de chaque stage sur la page STAGE de ce site
– Réservation par mail à l’adresse : stage@mytribe.fr
– Au programme toujours ce qui fait la qualité des stages Mytribe et quelques nouveautés 2018 : une séance de kinésithérapie, une nouvelle présentation nutrition, une séance course à pied sur piste,…

Bonne fin de saison à tous 👊

Le Stage Grand Luxe au Château Saint-Martin & Spa sur les hauteur de Vence et organisé orchestré par Somewhere Club s’est déroulé comme dans un rêve !

Le programme était chargé pour les athlètes. Ils ont découvert à la fois les paysages magnifiques de la Côte d’Azur, les plats délicieux du chef étoilé Jean-Luc Lefrançois ainsi que les secrets du triathlon dont certaines courbatures qui vont avec !

En plus des repas qui deviennent rapidement de véritables dégustations, nous avions au programme de ces 3 jours :

• Réveils musculaire dans le splendie jardin du Chateau, entre olivier et vue plongeante jusqu’à la mer,
• Footing-trail jusqu’au sommet du #PuysNaouri 2h15 de course à pied,
• Séance de natation « technique et vitesse » dans la piscine de 25m de l’hôtel, réservée pour l’occasion, avec analyse vidéo 3D des « éventuels » défaut technique,
• Visite en cuisine lors d’un cours culinaire du Chef, qui nous a appris les étapes et rouages du plat Signature du chef, le bar de ligne en croûte de pistache, polenta aux olives pitchounettes,
• Escalade jusque sur les hauteur du Baou pour un « pic-nic sur nappe » bien mérité,
• Une dégustation de vin dans la fameuse cave du chateau en écoutant les belles histoires du sommelier,
• Passage pendant les sortie vélo matinale aux sommets des Col de l’Ecre et de Vence, dont la visite du petit village de Gourdon avec sa vue panoramique qui restera longtemps en mémoire,
• Sans oublier la récupération musculaire grace au Spa du chateau,
• Et encore bien d’autres moments d’échange autour de plats exquis et d’un service irréprochable et accueillant

Les coach ne sont pas en reste niveau apprentissage, découvrant l’existence du physicien Bernouli et de son fameux Théorème, qui rend nos conseils techniques en natation beaucoup plus crédible !

Merci à nos deux physiciens pour leur motivation, et pour ce partage d’expérience. ! 😉

Bonne fin de saison à tous

Venez découvrir notre nouvelle chaine Youtube My TRIBE :

• Des vidéos conseils en entraînement, en nutrition, en technique de nage, course à pied, et cyclisme,
• Les vidéos de chacun de nos stages,
• Les bonnes recettes équilibrées et goûteuses de My TRIBE
• Les vidéos des circuits training My TRIBE
• Les défis du calendrier de l’avent
• Et encore plein de surprises.

Toutes les vidéos que vous avez déjà vu ou loupé sur notre page Vimeo sont maintenant sur notre chaine Youtube !

Bon visionnage et à très vite !

Liens : Chaine Youtube My TRIBE

Exemple de vidéo :

Bonne Journée à tous ! Et bon souvenir aux membres de la première semaine de Stage Triathlon My TRIBE de Lanzarote, du 24 février au 4 mars.

Quel bonheur de retrouver ces volcans et immenses champs de lave noirs, ces couchers de soleil, ces cactus, ces vagues et… la petite brise typique des Îles Canaries ! 😜👍👌☀️🕶🌴🌵🌪

Voilà une sélection de photo ainsi qu’un petit clip qui réchauffe le coeur et les jambes, de quoi retrouver le rythme qui vous emmènera au bout de vos projets !

Au total une semaine à plus de 30h d’entraînements, que nous avons à peine sentie passée dans les jambes. Nous avons balayé toutes les allures en respectant la période actuelle de préparation, tout en visitant les dénivelés variées, les paysages et points de vue magnifiques, les cocher de soleil régénérant, et en profitant de l’émulation et de la super ambiance du groupe et de tous les conseils de pro.

C’est presque trop facile de battre ses records de volumétrie ! 😀

Retour sur la 3ème semaine de stage triathlon 2017 à Saint Raphaël.

Une super ambiance et un bilan de stage impressionnant en terme de kilométrage. Champagne et restau pour fêter ça le dernier soir. Faut dire que nous avions la présence d’un Japonais et d’une française habitant aux Etats Unies, venus uniquement en France pour cette semaine de stage ! Quel honneur pour les coach My TRIBE !!!

Voilà les photos et la vidéo du stage pour sortir encore un peu de nostalgie, mais aussi de la motivation à tous !

Bonne suite d’entraînement à tous, bonne saison de triathlon, et nous espérons vous revoir très bientôt ! 😉

Et oui les jours défilent, les kilomètres s’enchaînent, les goutes de sueurs ruisselles mais les efforts et les progrès ne se comptent plus à la My TRIBE House de Saint Raphaël !!!

Voilà un petit compte rendu en image du 2ème stage triathlon de l’année 2017. Encore beaucoup d’excellents moments passées, et de souvenirs inoubliables grâce à une équipe au top !

Bonne récup, bonne saison, et nous espérons à très vite dans les parcs à vélo ! 😉