Après 5 ans d’entraînement avec MYTRIBE Robin réalise sa meilleure performance sur l’IM de Copenhague en 8:41:29 à l’issue d’une course parfaite (1:01-4:32-3:01). Il obtient son SLOT pour le WC Ironman Hawaii qui aura lieu demain à Kona 🌺🔥
Nous sommes heureux de vous présenter Robin Lecoeurchesne dans son Interview ci dessous 😃⤵️
Nous le suivrons tout particulièrement Samedi ainsi que les deux autres athlètes de la Tribu sélectionnés Laurent et Luc 💥
Petite présentation :
🎙️ J’ai 34 ans. Après 20 ans de football et de nombreuses blessures, j’ai dû me résigner et trouver un autre sport. J’ai commencé à 25 ans par le triathlon sur distance S.
🎙️ Je suis coordinateur associatif à la FFSS 75 sur Paris, nous formons les surveillants de plage et les maîtres-nageurs. Dans les périodes hors compétition , je m’entraine entre 15 et 20h hebdomadaire et à l’approche des gros objectifs entre 20 et 25h. Je travaille dans une association avec des bénévoles et salariés qui me soutiennent à 100%. Ils connaissent l’investissement que nous pouvons donner pour notre passion.
Tes débuts en triathlon :
🎙️ J’ai pratiqué le triathlon pendant 3 ans sans encadrement, l’objectif était de découvrir la pratique sur les différentes distances. C’est en 2019 que je me lance sur longue distance avec le L de Cannes et le 70.3 de Marbella. Suite à ces courses, mon investissement s’est accentué par plaisir et par besoin personnel. Pour me faciliter l’organisation et avoir un accompagnement structuré, j’ai fait des recherches sur internet.
Comment as-tu connu Mytribe ?
🎙️ Dès que j’ai navigué sur le site internet, j’ai trouvé le contenu MYTRIBE professionnel et accessible. J’ai pu également voir la proximité avec la communauté Mytribe qui démontre une connaissance de chaque personne et une adaptabilité à tous les niveaux. De nombreux événements sont proposés par la structure. Il y a sans cesse des nouveautés.
🎙️ Je m’entraîne avec Mytribe depuis Juin 2019. J’ai commencé avec le pack performance (Plan adapté tous les mois). Cependant, plusieurs éléments m’ont fait changer de pack (Une blessure et le COVID). Je me suis rendu compte qu’il était important de pouvoir modifier le plan suivant les imprévus. Je suis aujourd’hui avec le pack premium (Plan adapté toutes les semaines).
Que t’apporte le coaching au quotidien ?
🎙️ Depuis que j’ai commencé, j’ai une totale confiance dans mon coach mytribe. Je suis le plan et cela me permet de profiter de mes entraînements. Je gagne beaucoup de temps pour me concentrer sur ma vie familiale et professionnelle. Il y a une totale adaptation du coach suivant les impératifs tout en gardant l’objectif de progression. Je progresse d’année en année, je ne peux ressortir que du positif :).
🎙️ J’ai progressé dans l’ensemble des sports. Quand j’ai commencé, je ne pensais pas arriver à ce niveau. Les sports d’endurance pure pour moi m’étaient inconnus. Je pense que j’ai encore beaucoup de choses à apprendre. La longue distance est tellement vaste entre l’entraînement physique, mental et nutritionnel. Ce que j’aime, c’est voir cette progression en continu. J’apprends sur chaque séance et chaque course.
Tes principaux résultats ?
🎙️ Mon plus gros résultat en termes de chrono a été réalisé à Copenhague en 8h41. Mes meilleurs classements ont été réalisés sur le XL de Deauville où je termine 2ème et sur l’Ironman de Nice où je termine 3ème de ma catégorie 30/34 et 12ème au scratch amateur.
Tu as réalisé une course pleine à Copenhague peux tu nous raconter brièvement ta course ?
🎙️ Selon mon coach Mytribe, j’ai réalisé une préparation parfaite et aujourd’hui je suis d’accord avec lui :). Je crois que j’aime autant, voir plus, la préparation Ironman que la course. Je prends vraiment du plaisir à m’entrainer longtemps. Concernant la course, j’ai beaucoup travaillé sur l’aspect mental (Avant course et pendant la course). Je me suis concentré afin d’éviter de perdre de l’énergie dans des questions sans réponse. Ensuite, je me suis détaché du résultat pour me concentrer sur ce que je devais faire et tout s’est aligné :).
Pour finir, quel est ton objectif à Hawaii ? 😃🔥
🎙️ Mon objectif est de prendre un maximum de plaisir et de profiter avec ma famille. Elle me soutient à 100% et me suit sur toutes mes courses. Pour le chrono et le résultat, il faut demander à mon coach. Je ne m’avance plus pour éviter une pression supplémentaire. Ce qui est sûr, c’est que je passerai la ligne d’arrivée coûte que coûte. 🙂
Un dernier conseil ?
🎙️ Mytribe est là pour te rendre la pratique encore plus simple et plus fun ! Si tu te poses la question, c’est que tu dois t’inscrire !
Un grand merci à vous pour votre investissement sur Mytribe. Je suis très heureux d’être au sein de votre structure.
Un grand merci Robin pour ce retour d’expérience ! Nous sommes également fiers et heureux de t’accompagner sur tes objectifs 😃🔥 Bonne course à Kona 🌺 Aloha 🙌
